La Salutation au Soleil (en sanskrit Sūryanamaskāra : Sūrya veut dire soleil et Namaskāra salutation) La salutation au ☀ est un enchaînement de postures - āsana - pratiqué dans le hatha yoga. A l'origine, la salutation au ☀ est un rituel du matin, en l'honneur du ☀ qui se lève et qui va apporter… Lire la suite Yoga : La salutation au Soleil
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https://www.youtube.com/watch?v=ek5-OEl69Vs La musique que j'écoute en faisant les Salutations au Soleil tous les matins ...