Catherine Campioni, Naturopathe – le blog
L'envie de partager me donne l'envie d'écrire … Je vais profiter de ce blog pour vous donner des infos régulières sur les sujets qui me passionnent !
Les ingrédients pour 1 personne 1 petite poignée de sarrasin (ou de riz soufflé ou du quinoa soufflé prêt à l'emploi) - 125 g de yaourt - 1 petite banane - 1 càs de baies de goji - 1 càs de spiruline en paillettes - 1 pincée de curcuma - 1 càs d’huile de colza - quelques feuilles de menthe fraiche - (facultatif… Lire la suite Le Banana Sarrasin
Quel bonheur d’aller cueillir tôt le matin (pieds nus évidemment 🤗) les fruits rouges dans le jardin pour préparer le Miam O Fruit aux ados : LE p’tit déjeuner par excellence pour être en forme pendant les examens et puis tous les autres jours aussi ! C'est un des seuls petits déjeuners (s'il est préparé et… Lire la suite Le Miam o Fruit
ingrédients pour 4 personnes 1/2 tasse de crème bio épaisse ou de yaourt bio 1 tasse de lait de coco une pincée de sel (j'oublie souvent ...) de la stévia (optionnel - je n'en mets jamais...) un peu de vanille ou de cannelle 1/3 de tasse de graines de chia préparation, à faire si possible… Lire la suite Petit déj aux graines de chia
ancienne publication du 17 novembre 2014 Une recette de pain sans gluten cuit à la vapeur pour cette fin de WE 250g de farine de sarrasin, 250 g de farine de riz complet, 1 sachet de baking powder, 1 càs de sel, un poignée de graines de tournesol et +- 300 ml d'eau. Vu qu'il… Lire la suite PAIN : sans gluten à la vapeur
ancienne publication du 17 nov., 2014 Les ingrédients pour 1 pain // temps de préparation 3 heures mais sans se salir les mains 😉 500 g de farine de petit épeautre VERSION ZERO GLUTEN : 200 g de farine de sarrasin, 200g de farine de pois chiche, 100g de farine de riz) 1/4 de sachet de… Lire la suite PAIN avec peu ou PAS de gluten … hyper facile
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