Catégorie : hygiène de vie

hygiène de vie

Bains dérivatifs & graisses brunes

Catherine

Le cerveau de «l’homme de glace» révèle ses secrets Il est capable de se promener en short à 6000 mètres ou de nager sous la banquise comme si de rien n’était. Surnommé «l’homme de glace», Wim Hof intéresse les scientifiques, qui ont commencé à l’étudier de près Il nage sous la banquise sans combinaison et peut… Lire la suite Bains dérivatifs & graisses brunes

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Yoga : La salutation au Soleil

Catherine

  La Salutation au Soleil (en sanskrit Sūryanamaskāra : Sūrya veut dire soleil et Namaskāra salutation) La salutation au ☀ est un enchaînement de postures - āsana - pratiqué dans le hatha yoga. A l'origine, la salutation au ☀ est un rituel du matin, en l'honneur du ☀ qui se lève et qui va apporter… Lire la suite Yoga : La salutation au Soleil