La rentrée est déjà bien loin et les prochaines longues vacances le sont aussi ... et pourtant de plus en plus de personnes se plaignent d'un niveau de stress hyper élevé ... Retrouver un rythme actif sans que la tension nerveuse ne prenne le dessus est parfois difficile. Outre le travail, les mois de septembre… Lire la suite Après le Hygge, voici le Lagom
Catégorie : hygiène de vie
La gestion des priorités
merci à l'institut Ressources pour ce partage
Dans la tête de …
"Dans la tête de" : une chouette série d'émissions sur les EMOTIONS sur RTS dont la première tente d'expliquer la lâcheté dans la tête d'un lâche https://www.youtube.com/watch?v=ihstWeKgp8Q depuis cette première vidéo, d'autres vidéos sont sorties dans la tête d'un coupable https://www.youtube.com/watch?v=1HL458_v490 dans la tête d'un gros https://www.youtube.com/watch?v=NHu2nFv0CfU tapez "dans la tête… Lire la suite Dans la tête de …
The Power of Practice
https://www.youtube.com/watch?v=0cF2LyYGDWA Le pouvoir de l'entrainement Pour ceux qui se decouragent...laissent tomber...capitulent...A garder dans un coin privilégié de sa tête pour agir et CELEBRER sa prochaine victoire, infime, partielle ou monumentale V. Garab
La reine de sa propre vie
J'adore ❤ "Un jour, elle a finalement compris que des choses inattendues allaient toujours se produire dans la vie. Et avec cela, elle a réalisé que le seul contrôle qu'elle avait était de choisir comment les traiter. Alors, elle a pris la décision de survivre en utilisant le courage, l'humour et la grâce. Elle était… Lire la suite La reine de sa propre vie